书单来了!豆瓣评分8.0+ 15良心理学书籍 帮你成为更好的自己
作者:乐鱼体育官网登录 发布时间:2021-12-25 02:04
本文摘要:《心理学与生活》 [美]戴尔·卡耐基 著 袭村野 译 对于活得很痛苦的人来说阿德勒的话语代表希望。因为阿徳勒不要你追溯已往寻找原因而是告诉你接下来应该怎么做。岸见一郎将清晰扎实的理论与实践联合起来融合他自身的人生体验与哲学提取阿德勒“个体心理学”的精髓。 01 作者通过判别和检查我们拖延的背后原因——对失败、乐成、控制、疏远和依附的恐惧,时间观点问题和大脑的神经学因素等,为我们克服拖延提供了告竣目的、治理时间、钻营支持和处置惩罚压力等一系列方案。

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《心理学与生活》

[美]戴尔·卡耐基 著 袭村野 译

对于活得很痛苦的人来说阿德勒的话语代表希望。因为阿徳勒不要你追溯已往寻找原因而是告诉你接下来应该怎么做。岸见一郎将清晰扎实的理论与实践联合起来融合他自身的人生体验与哲学提取阿德勒“个体心理学”的精髓。

01

作者通过判别和检查我们拖延的背后原因——对失败、乐成、控制、疏远和依附的恐惧,时间观点问题和大脑的神经学因素等,为我们克服拖延提供了告竣目的、治理时间、钻营支持和处置惩罚压力等一系列方案。

《自卑与逾越》

《社会意理学》

该书是斯坦福大学多年来使用的课本也是许多大学里推广使用的经典课本。它写作流通通俗易懂深入生活把心理学理论知识和人们的日常生活事情联系起来成为了公共相识心理学和自己的经典读物。

02

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Know Yourself主创们 著

《人性的弱点》

如何爱自己?如何面临挫败感?如何提升觉察力?如那边理亲子关系?

评分8.3

03

《乌合之众》

《像阿德勒一样思考和生活》

如何爱自己?如何面临挫败感?如何提升觉察力?如那边理亲子关系?

评分8.2

04

罗兰•米勒/ 丹尼尔•珀尔曼 著 王伟平 译

[美]简·博克/莱诺拉·袁 著 蒋永强/陆正芳 译

评分8.9

评分8.2

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05

评分9.0

[美]理查德·格里格/菲利普·津巴多 著 王垒/王甦 译

评分8.8

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